今日は朝から
スーツまおちゃんと買いに行きました
移動は全部車だから
カロリー消費してません
たくさん買ってもらいました
本当ありがとうございます
だよ
お昼は
やじろべえってゆう
おうどんやさん
でヘルシーランチ
ってゆうのがあって
それにしたかったのに
まおちゃんが
こっちのがおいしそうだからこっちにしな
って
やじろべえランチにしました
本当においしかったけど
ミニかけそば
ミニちらし
てんぷら
茶碗蒸し
白玉ぜんざい
だよ
昨日食べすぎて
公開したばっかなのに
昨日は夜やっちまったから
あんまり朝お腹すいてなかった
朝ごはんは
らっきょ３粒
アーモンド４粒
ビオヨーグルト
青汁豆乳
キムチ一口
でした
今日こそ
お通じこないかなぁ
やっぱり体が
漢方になれちゃったかな
便秘にいい
ヘルシーな食べ物知ってる人いませんか
夜ご飯は
居酒屋のまかない
春雨サラダ
春菊の胡麻和え
昆布の和え物
うずらと大根鶏肉炊いたやつ
カレーコロッケ
でした
ほとんど一口づつで
セーブしてました
お客さんにイカの丸焼き
もらって２切れだけ食べた
でごはん終わり
って思ってたのに
店が暇過ぎて
お客さんとままで
近くの居酒屋へ
食べないわけにもいかず
おでん(こんにゃく厚揚げ大根すじ少し)
かますの塩焼き
山芋鉄板
おさしみ少し
食べてしまいました
あ～!ばか
明日は
朝
ビオ
ビオ豆乳あおじる
らっきょ３粒
アーモンド３粒
昆布の和え物
昼外食
外食和食の予定
夜湯豆腐鍋
湯豆腐鍋の予定です
今日は生理１日目
お通じなしです