こんにゃく麺の野菜のピリ辛ラーメン
ビオ野菜６３キロカロリ
ねるまえに
バナナ黒酢
白湯
のみました
体重
朝５５,８
夜５５,８
なんでへらない～
半身浴したのに！
５０分かけてチャリで仕事いったのに！
お通じだって漢方のおかげで
だいぶでたのに…
まだふんづまりみたいに
お腹微妙に痛いけど…
また下剤ダイエットに
はしってしまいそうだよ
朝ごはん
昨日バイト先でもらった
水菜とベーコンのサラダに
ワカメ胡麻オリーブオイル足して
そうめんとまぜまぜしたやつ
あたし的にかなりおいしかった
あと
豆乳と
黒豆きなこヨーグルト
でした
お昼ごはんは
おにぎり２個と
くらげの酢もの
でした
おにぎりの具は
たくあんと梅干し
いつもよりおにぎり小さめです
でもいま
コンビニの駐車場で休憩してるから
おやつの危険がぁ～；∀；
がんばれ自分