６日夜

夜ご飯はこんにゃくらーめん

でした

体重は明日ジムではかろっと

６日昼

お昼は寿がきや～

かなりがっつりいかせていだだきました

食べはじめ5分くらいで

会社から電話はいり

やばいおもって

ダッシュで食べてかけ直したら

間違い電話だった

もっとゆっくりたべたかったな

６日朝

みそ汁ぞうすい

黒豆きなこホットヨーグルト

豆乳

青汁

でしたぁ

昨日体重はかったら

５４,１

来週までに１kg減らしたいなぁ