２１日夜

１週間ぶりにジム

今日はフォームとかをチェックしてもらった

重さもだんだん重いのにしてきて

あんまり通えてないけど

少しづつきたわってるんだなぁと実感

体重もなかなか落ちないと思ってたけど

ジム通いだしたとき

５７kgあったから

すこーしずつ痩せてきてはいるのかな

今日の夜ご飯は

牛乳のみ

なんかたべるきしなかった(用意するのがめんどくさかった)笑

体重は５４,４

でした～