途中経過

途中経過

55、1kg

26、9%

でした

多少はへったな

今日の夜ご飯は

食べすぎた

牛すじとごはん少し

ポテサラ酢の物少し

さば寿司一切れ

餃子一口

ヤキソバ少し

炭水化物のオンパレード

みんなが餌付けしてくれました笑

どうにか２月中に

５３kg代にしたいよお