夜ご飯

夜ご飯は

ウーロン茶のみ

になってしまいました

全然お腹空かないです

食べないのはダイエットは

よくないから３食

とるようにしてるんですが

やっぱり

早寝早起きしないとですね

明日は朝からバイトで

お昼は病院食だから

栄養ばっちりとれそう

今日の体重は

５４、７kg

２８、４％

でした

体重もどってよかったぁ

でも体脂肪やばいです…

てゆか

私体重全然へってないし

まあ焦らずがんばります