すっきり すっきりしたいです私の腸… かれこれ1週間まともなお通じきてません 今日の朝ごはん大根な煮物きんぴら冷奴おかゆ菜の花お浸しさつまいも 体重54,8 27,2% 昨日は眠すぎてバンテージダイエットできなかった 今日は朝からお皿わっちゃうしなんか嫌な予感