呼吸が落ち着いてきた

寒気がして
倒れそうで
呼吸が深く出来そうにない感覚だったから
一瞬、救急車の事
考えてしまった…

頭と足を床につけて寝ていないと駄目な感じで
凄く不安にもなってしまったけど
もういっそ目を閉じて寝てしまえ…
と覚悟していたら
徐々に徐々に落ち着いてきた…


おしっこに行きたくなって
恐る恐る立ち上がりゆっくりトイレに行って
リビングに帰ってきて
カフェインでも飲もうと温かいカフェインを
飲み始めた

コタツに入って
意識朦朧なクラクラと
変な呼吸で
寒いし吐き気はするしだったけど

やっと身体が温かくなってきた…
パーカーは脱いでも良さそう…
長袖1枚に足はコタツで温めて
カフェイン飲んで

少し胸が窮屈感があるけど、だ
大丈夫でいてくれ私本当に。

今の血圧はコレ、記録しておく



低いよな……脈は落ち着いたけれども

失神しないかと思わされる恐怖が

最近実はあるんだよ。



sleの人て酷いと高血圧になるらしいけど

自分、前より血圧低下して

胸痛と疲労にやられてる

なんで血圧下がり過ぎなの…。