こんにちは〜☀

実は今、凄く困ってます

寒暖差疲労って聞いたことありますか

朝と夜の寒暖差で自律神経が乱れ、倦怠感に襲われる病気なんです

私もちょうど１週間前から倦怠感が続き、仕事を休職してます

病院に行ったところ、先生からは「自律神経が乱れてるのが原因でしょうね」と言われ、薬の処方もなく帰されました

今はこうしてブログ書いてますが、調子が良いから書けてるだけで、普段はブログ書くのも読むのも、スマホをイジることすらキツイ日々を送ってます

寒暖差疲労の他にも、飲んでる薬の副反応にも倦怠感はあるみたいなので、結局何が原因か解りません

ちょっと横になって、少し動けるかなって時に家事をして、「疲れた～」と横になる毎日

いつになったら治るんだ〜

同じ症状になってる人、なったことある人、治す為のアドバイスください😭

とりあえず、コレやってみようかな

寒暖差疲労って知ってる！？