最近というか、今日から始めました
ボクシングエクササイズ
久しぶりに体重計に乗ってビックリ・・・人生最高記録
元々運動は好きな方(特に球技
)ですが、学生時代みたいなサークルは無いし、田舎なのでジムも無いし、ウォーキングは楽しくないので続かないし
学生時代にキックボクシングを少しかじってたので
、これなら続くかもと思い、アプリを取りました
１日目の感想は、すぐに息切れしちゃいましたけど、楽しくて続けられそうです
問題は、食事と間食だな
職場には水筒にカフェオレを入れて持って行ってましたが、今は美酢(みちょ)を薄めたやつと、麦茶を持って行ってます
痩せて、周りを気にせず大浴場に行きたいな
今は小さい子の視線が痛いので・・・
