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純粋な願いを紡ぐ、癒しと創造の案内人
りえです
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年に一度の健康診断に行ってきました
子どもから大人までみんながチェックする
身長を看護師さんに測ってもらうと
「162.xxcmですね
」
「ええっ！？」と
思わず聞き返してしまいました。
なぜなら、1cm以上伸びているから
「もう一度確認しましょうか？
うん、同じです。162.xxcmですよ
」
うわ〜、嬉しい〜
ここ1,2年で161cmも欠けていたので
残念な気持ちでいたのですが
まさかの成長です！（笑）
思い当たる理由も実はありました
それは、ヨガ。
わたしのヨガの師に学ぶヨガのレッスンは
日頃のものともう一種類あります。
今の自分より一歩前進できるよう意識していく
月一度のスペシャルレッスンです
先日参加した際に、鋤のポーズや
橋のポーズをよりカラダを伸ばして
理想の角度を意識していたら
今までで感じたことのない一歩先を感じました！
その結果、胸骨・背中がピキピキッと
広がったような感覚になり
スッと空気の通る道ができたような気がしたんです。
縮こまっていた背骨たちが
調整されたのかもしれません
整体では、自分自身で動いたり調整はしませんが
整体の先生の施術の動きを
ヨガは自分で調整してるのだなと
妙に納得しました
姿勢による、身長の縮みならば
背が伸びるという可能性が大きいですね
40代後半に入りましたが
まだまだ伸びることができそうです
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純粋な願いを紡ぐ、癒しと創造の案内人
幼い日の入院や薬・アトピー卒業が、
癒しと気づきのはじまりでした。
あなたの心の声をもとに、
香りや自然の力で未来を創るお手伝いをします。
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