マラソン&カラテプロレス修行12-125

本日のワークアウト〜

莉紗トレ

ほぐピラ

青トレ

カラテプロレス

タナストレッチ

ハイブリッド肉体改造

みきトレ

ゼロトレ

太極拳

サントーシマヨーガ

腰背部痛でトレーニング出来るかな？と思ったが、あまり負荷のかからないメニューで完遂。

夏の本場所参戦決定！