マラソン&カラテプロレス修行12-119

本日のワークアウト〜

b-monsterトレ

ほぐピラ

青トレ

カラテプロレス

タナストレッチ

ハイブリッド肉体改造

ゼロトレ

みきトレ

太極拳

サントーシマヨーガ

順調に継続は力なり。

地道な積み重ねが実を結ぶ。