マラソン&カラテプロレス修行12-104

本日のワークアウト〜

三津家トレ

ほぐピラ

青トレ

カラテプロレス

タナストレッチ

ハイブリッド肉体改造

ゼロトレ

みきトレ

太極拳

サントーシマヨーガ

走りたい欲はあるが、我慢することもまたトレーニングであり、修行。

明後日、堂々と走る。