マラソン&カラテプロレス修行12-44

本日のワークアウト～

神野トレ🦾

ほぐピラ🧘

青トレ🦾

カラテプロレス🥋

タナストレッチ

ハイブリッド肉体改造🦾

みきトレ🦾

ゼロトレ🦾

太極拳🥋

サントーシマヨーガ🧘

今月のハードワークを一つクリア。

明日はハーフ。イーブンペースを維持する。