マラソン&カラテプロレス修行12-22

本日のワークアウト～

ほぐピラ🧘

青トレ🦾

カラテプロレス🥋

タナストレッチ

ハイブリッド肉体改造🦾

みきトレ🦾

ゼロトレ🦾

太極拳🥋

サントーシマヨーガ🧘

思ったほど勤務明けのダメージがなかった。