マラソン&カラテプロレス修行12-20

本日のワークアウト～

神野トレ🦾

ほぐピラ🧘

カラテプロレス🥋

タナストレッチ

ハイブリッド肉体改造🦾

みきトレ🦾

ゼロトレ🦾

太極拳🥋

サントーシマヨーガ🧘

1月ノルマ完遂。

勢いで2月分前倒し実施。