マラソン&カラテプロレス修行11-227

本日のワークアウト～


クンダリーニヨーガ🧘


ほぐピラ🧘


カラテプロレス🥋


タナストレッチあし


ハイブリッド肉体改造🦾


みきトレ🦾


ゼロトレ🦾


太極拳🥋


サントーシマヨーガ🧘



仕事の疲れはあったが、ノルマ完遂。


明日は前回ヒットしたRUN&カラテのハイブリッド稽古。