マラソン&カラテプロレス修行11-192

本日のワークアウト～


ほぐピラ🧘


青トレ🦾


タナストレッチあし


ハイブリッド肉体改造🦾


みきトレ🦾


ゼロトレ🦾


太極拳🥋


サントーシマヨーガ🧘



10月ラスト、11月分前倒しワークアウト。


本場所前哨戦、『さっぽろさよならマラソン』まであと4日。