マラソン&カラテプロレス修行11-177

本日のワークアウト～

クンダリーニヨーガ🧘

ほぐピラ🧘

青トレ🦾

カラテプロレス🥋

タナストレッチ

ハイブリッド肉体改造🦾

みきトレ🦾

ゼロトレ🦾

太極拳🥋

サントーシマヨーガ🧘

栗山ハーフまであと8日。

今回はあえて疲労した状態で走る実験。

すべては本場所の伏線。