マラソン&カラテプロレス修行11-173

本日のワークアウト～


神野トレ🦾


青トレ🦾


カラテプロレス🥋


タナストレッチあし


ハイブリッド肉体改造🦾


みきトレ🦾


ゼロトレ🦾


太極拳🥋


サントーシマヨーガ🧘



10月分を前倒しで。


今月のワークアウトは終了。


来月は本場所に向けての仕上げ月間。