マラソン&カラテプロレス修行11-168

本日のワークアウト～

b-mmonsterトレ🦾

ほぐピラ🧘

青トレ🦾

カラテプロレス🥋

タナストレッチ

ハイブリッド肉体改造🦾

みきトレ🦾

ゼロトレ🦾

太極拳🥋

サントーシマヨーガ🧘

充実した5日間を過ごすための初日。

心身ともに充実出来た。

心のクライマックスは明日、少しリフレッシュする。