マラソン&カラテプロレス修行11-149

本日のワークアウト～


クンダリーニヨーガ🧘


ほぐピラ🧘


カラテプロレス🥋


タナストレッチあし


ハイブリッド肉体改造🦾


みきトレ🦾


太極拳🥋


ゼロトレ🦾


サントーシマヨーガ🧘



原始林クロカンまで1週間を切る。


体調が戻ってきてベストな状態に近づいてきている。


もう1回刺激入れしたいが、ずっと雨だ…。