RUN&カラテプロレス修行10-200

本日のワークアウト～

『アリーズメガバトルトーナメント2023～泉佐野マラソン2023(オンライン)』

タナストレッチ

『アリーズラン🐾第75話④～泉佐野マラソン2023(オンライン)』

すごく楽に走れた。

ネガティブスプリットが出来た。

作マラに向けて、手応えしかない。

レースプランもまとまったし、10日を切った今は当日が楽しみでしかない！