RUN&カラテプロレス修行10-197

本日のワークアウト～

『アリーズメガバトルトーナメント2023～泉佐野マラソン2023(オンライン)』

タナストレッチ

『アリーズラン🐾第75話③～泉佐野マラソン2023(オンライン)』

予定変更して、急遽RUNに変更。

走るとツラい瞬間もあるが、終わると爽快なのはナゼ？