RUN&カラテプロレス修行10-171

本日のワークアウト～


クンダリーニヨーガ🧘


ほぐピラ🧘


青トレ🦾


カラテプロレス🥋


タナストレッチあし


ハイブリッド肉体改造🦾


ゼロトレ🦾


みきトレ🦾


太極拳🥋


サントーシマヨーガ🧘



真夏は終わったかな？


本格的なランニングシーズン？


もうこれって北海道じゃないよね。