RUN&カラテプロレス修行10-163

本日のワークアウト～

クンダリーニヨーガ🧘

ほぐピラ🧘

青トレ🦾

今日は遊びに行ったため最低限のノルマをこなす。

いっぱい食べたんで、また明日から頑張らなければ…。