RUN&カラテ修行10-63

本日のワークアウト～

クンダリーニヨーガ🧘

青トレ🦾

ほぐピラ🧘

青ストレッチ

カラテ🥋

タナストレッチ

ハイブリッド肉体改造🦾

ゼロトレ🦾

みきトレ🦾

太極拳🥋

サントーシマヨーガ🧘

昨日、本場所こと『北海道マラソン2023』に参戦が決定！

昨年の惨敗劇からの伏線を回収するイメージしかない！