本日のワークアウト~


クンダリーニヨーガ🧘


青トレ🦾


ほぐピラ🧘


青ストレッチあし


カラテ🥋


タナストレッチあし


ハイブリッド肉体改造🦾


ゼロトレ🦾


みきトレ🦾


太極拳🥋


サントーシマヨーガ🧘



昨日、本場所こと『北海道マラソン2023』に参戦が決定!


昨年の惨敗劇からの伏線を回収するイメージしかない!