RUN&カラテ修行10-29

本日のワークアウト～

莉紗トレ🦾

青トレ🦾

ほぐピラ🧘

青ストレッチ

カラテ🥋

ハイブリッド肉体改造🦾

ゼロトレ🦾

みきトレ🦾

太極拳🥋

サントーシマヨーガ🧘

タナストレッチ

痩せ過ぎ注意で2日連続のチートデー。