RUN&カラテ修行10-18

本日のワークアウト～


神野トレ🦾


青ストレッチあし


カラテ🥋


タナストレッチあし


ハイブリッド肉体改造🦾


ゼロトレ🦾


みきトレ🦾


太極拳🥋


サントーシマヨーガ🧘



順調にメニューを消化中。


今月はあと『アリーズカラテ🐾～さすらいの武者修行編』のみ。