RUN&カラテ修行9-239

本日のワークアウト～

クンダリーニヨーガ🧘

ほぐピラ🧘

青ストレッチ

カラテ🥋

ハイブリッド肉体改造🦾

ゼロトレ🦾

みきトレ🦾

太極拳🥋

サントーシマヨーガ🧘

今年のワークアウトも間もなく終わる。

健康で最後まで走り抜こう。