RUN&カラテ修行9-232

本日のワークアウト～

『アリーズメガバトルトーナメント2022～「走りとーなる筑後。」オンライン100kmマラソン大会』

『アリーズラン🐾第62話⑦～「走りとーなる筑後。」オンライン100kmマラソン大会』

7km走って、フィニッシュまで10kmを切った。

フォームも安定しているし、今日に関しては言うことなし。