本日のワークアウト～
『アリーズメガバトルトーナメント2022～栗山ハーフマラソン
』
『アリーズラン🐾第59話～栗山ハーフマラソン』
新スタイルで挑んだハーフマラソン。
km5分30秒を超えないように、とにかくイーブンペースで…が今回のテーマ。
結果、ラスト1km以外は何とかクリア。この1kmは来年の課題ね。
トータルタイムは、『1時間52分52秒』。設定より早かった。
フォームも上半身は『服部勇馬』、下半身は『岩出玲亜』のイメージにしたところ、わりとしっくりきた。
結果だけを求めず、内容重視。
収穫多いレースだった。
