RUN&カラテ修行9-163

本日のワークアウト～

クンダリーニヨーガ🧘

ほぐピラ🧘

青トレ🦾

青ストレッチ

ハイブリッド肉体改造🦾

ゼロトレ🦾

みきトレ🦾

太極拳🥋

サントーシマヨーガ🧘

9月スタート。

本場所が一区切りすると新しい1年が始まる。

『捲土重来～長い伏線回収』が来年の本場所までのテーマ。