RUN&カラテ修行9-143

本日のワークアウト～

クンダリーニヨーガ🧘

青トレ🦾

ほぐピラ🧘

青ストレッチ

ハイブリッド肉体改造🦾

ゼロトレ🦾

みきトレ🦾

太極拳🥋

サントーシマヨーガ🧘

8月が始まったよ。

いよいよ今年最大のイベントが28日に！

気楽に調整、楽しんでいこう。