RUN&カラテ修行9-132

本日のワークアウト～

莉紗トレ🦾

ほぐピラ🧘

青トレ🦾

青ストレッチ

ハイブリッド肉体改造🦾

ゼロトレ🦾

みきトレ🦾

太極拳🥋

サントーシマヨーガ🧘

あと1ヵ月半程で本場所を迎える。

ムリしない・ケガしないで、少しずつギアを上げている。