RUN&カラテ修行9-125

本日のワークアウト～

『アリーズメガバトルトーナメント2022～サロマ湖100kmウルトラマラソンオンラインチャレンジ』

『アリーズラン🐾第53話②～サロマ湖100kmウルトラマラソンオンラインチャレンジ』

灼熱地獄で10kmRUN。

今日はなかなかキツかったね。

これ以上走ってたら、ヘロヘロだったんじゃないかな？

サロマ湖100kmウルトラマラソンオンラインチャレンジは、小刻みに距離稼いでいく作戦にしよう。