RUN&カラテ修行9-111

本日のワークアウト～

クンダリーニヨーガ🧘

ほぐピラ🧘

青トレ🦾

青ストレッチ

カラテ🥋

ハイブリッド肉体改造🦾

ゼロトレ🦾

みきトレ🦾

太極拳🥋

サントーシマヨーガ🧘

『小樽運河ロードレース』前に一本走っておきたいが…。

もしかしたら、レース前日？

ちょっと試しにやってみてもいいかも？