RUN&カラテ修行9-80

本日のワークアウト～

莉紗トレ🦾

ほぐピラ🧘

青ストレッチ

カラテ🥋

ハイブリッド肉体改造🦾

ゼロトレ🦾

みきトレ🦾

太極拳🥋

サントーシマヨーガ🧘

順調なワークアウト。

明日は普通に走るで。