RUN&カラテ修行9-64

本日のワークアウト～

クンダリーニヨーガ🧘

ほぐピラ🧘

青トレ🦾

太極拳🥋

青ストレッチ

カラテ🥋

ハイブリッド肉体改造🦾

ゼロトレ🦾

みきトレ🦾

サントーシマヨーガ🧘

需要と供給のバランスが悪く、ダイエットが進まない。

さて、どうしよう？

でも、食事制限はしたくない。