RUN&カラテ修行9-36

本日のワークアウト～

5kmRUN

青トレ🦾

ハイブリッド肉体改造🦾

ゼロトレ🦾

みきトレ🦾

青ストレッチ

サントーシマヨーガ🧘

『アリーズラン』

ガーミンで初出動。

とにかく表示が見やすい。

これはタイムが嫌でも気になるね。

もうフォームしか意識しない…けど、タイムもちょっと気にする。