RUN&カラテ修行8-217

本日のワークアウト～

カラテ

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

ゼロトレ

みきトレ

タナストレッチ

青ストレッチ

サントーシマヨーガ

『アリーズカラテさすらいの武者修行編～第14話』

聖地凱旋第二弾。

まずは『アリーズカラテ型～STARDUST』の発表。

そして『フルコン+』の練習も本格スタート。

徐々にだけど、アリーズカラテは確実に前進している。

アリーズカラテさすらいの武者修行編～第14話🥋 

アリーズカラテさすらいの武者修行編～第14話①