RUN&カラテ修行8-122

本日のワークアウト～

『アリーズメガバトルトーナメント2021～安曇野ランラン～FUN LAN RUN』

『アリーズラン第26話(中)』

今回は20kmで。

雨中RUNは荒行だった。

でもマイコースでのPB更新は予定通り。フォームも安定してきた。

まだまだ終盤の失速があるので、納得はしていない。

来週、安曇野ランランシリーズ～クライマックス。25kmでもいい走りが出来るよう仕上げていきたい。