RUN&カラテ修行8-102

本日のワークアウト～

『アリーズメガバトルトーナメント2021～宿毛マラソンWチャレンジ2021第2R』

『アリーズラン第25話(下)～宿毛マラソンWチャレンジ2021第2R』

今日は前回の反省を生かし、準備万端･余裕を持ってスタート。

結果だけ見ると、キロ5分31秒だし、まずまずなんだけど、ラスト4kmくらい失速。

25kmはしっかりイーブンで走りたい。

まずは25km。焦らず進化を。