RUN&カラテ修行8-20本日のワークアウト~『アリーズメガバトルトーナメント2021~高槻シティハーフマラソンオンライン』厳しい戦いだった。どんな環境下でも完走する。それが次に繋がる。諦めない気持ち、大事。もっと強くなりたい。アリーズカラテリターンズ🥋 RKSアリーズカラテ~肘打ちyoutu.be