RUN&カラテ修行7-138本日のワークアウト～神野トレタナストレッチ青ストレッチカラテ『形』ハイブリッド肉体改造～アイソメトリックゼロトレみきトレサントーシマヨーガ今日も神野トレで脚効かされた～。カラテはスパーしてないからスゴく上手くなっているんじゃないかと錯覚現象が起きている。イメージと実戦は違うからね～、やってみないとわからん。RKSアリーズカラテ～今日の一本↓
