RUN&カラテ修行7-116

本日のワークアウト～

クンダリーニヨーガ

極トレ

青トレ

ハイブリッドヨーガ

タナストレッチ

青ストレッチ

カラテ『形』

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

ゼロトレ

サントーシマヨーガ

発表されたよね～、最終兵器『アルファフライ』。

これはいくでしょ。

『アルファフライ貯金』始めたわ。

【撃沈上等！超攻撃的RUN～3・3・9プロジェクト】

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