RUN&カラテ修行7-113

クンダリーニヨーガUFO

青トレグー

体幹Rトレグー

カラテ『形』柔道

タナストレッチあし

青ストレッチあし

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリックグー

ゼロトレグー

サントーシマヨーガUFO


人間ドック完遂！

身長182.9cm、体重70.0kg。どっちも何か惜しい。

身長測定の際、ゼロポジションのフォームにしたら、昨年より0.3cm伸びた。

懸念してた視力と聴力もとりあえずほぼ現状維持でクリア。

そんなわけで今日はチートデー！！

【撃沈上等！超攻撃的RUN～3・3・9プロジェクト】