本日のワークアウト~

クンダリーニヨーガUFO

青トレグー

極トレグー

タナトレグー

タナストレッチあし

青ストレッチあし

カラテ『形』柔道

ハイブリッド肉体改造~アイソメトリックグー

ゼロトレグー

サントーシマヨーガUFO


2月突入、静かなスタート。

明日は新日本プロレス観戦。何かとモチベーションを上げようではないか~。

【撃沈上等!超攻撃的RUN~3・3・9プロジェクト】