本日のワークアウト～
莉紗トレ
タナストレッチ
青ストレッチ
カラテ『形』
ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック
ゼロトレ
サントーシマヨーガ
いよいよ明日は『アリーズメガバトルトーナメント2020～北海道スノーマラソン
』。
』。今回は、とにかく体重管理だけ気をつけた。
理想的な体重に仕上がった。
雪上レースは初めてなので、どういう展開になるかあまりイメージが湧かないが、その分ワクワク感がいっぱいだ。
タイム的な目標は、10km50分切り。
あとはイベントを楽しむ！
【撃沈上等！超攻撃的RUN～3・3・9プロジェクト】
『アリーズメガバトルトーナメント2020～北海道スノーマラソンまであと1日』
